Называется: Позвоночник - ключ к здоровью
Создатель: Поль С. Брэгг, Р. Нордемар
Издательское агенство: Лейла
Год: 1997
Количество страниц: 336
Формат скачиваемого файла: PDF
Сколько весит: 5,37 мб
ISBN: 5-85871-020-4
Перевод: Русский

В наше время заболевания позвоночника стали общей проблемой. Но именно от состояния позвоночника зависит физическая выносливость, столь необходимая в нашей напряженной жизни, а ненормальное состояние позвоночника, в свою очередь, является причиной многих болезней. Как из убегать заболеваний спины? Как избавиться от них?
В этой книге вы найдете советы знаменитого доктора П.Брэгга, сохранившего юношескую подвижность в 90 лет и рекомендации известного ортопеда Р.Нордемара, упражнения йоги и старинные народные методы лечения остеохондроза, освоение которых поможет вам самим \"омолодить\" свой позвоночник - ведь наша жизнь становится все-такистче, здоровье все дороже и расхожая формула: \"Спасение утопающих - дело рук самих утопающих\" - обретает буквальный смысл. И в этом вам помогут ваши собственные руки - ведь пальцы органически связаны с мозгом и внутренними органами. Разнообразные воздействия пальцами и на пальцы стимулируют саморешумяцию организма, действуют просто, безопасно и эффективно.
В этой книге собраны также различные пальцевые методы самооздоровления - от наиболее универсальных методов самомассажа и гимнастики пальцев до точно нацедванных приемов акупрессуры, овладение которыми доступно любому человеку, желающему сохранить здоровье или вернуть его.

http://depositfiles.com/files/t22b6pz0cСкачать бесплатно
http://hotfile.com/dl/159126/dc99b93/bragg.rar.htmlСкачать бесплатно